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「健康寿命を延ばそう!~自宅で手軽にできる簡単な運動~」のごあんない

「健康寿命を延ばそう!~自宅で手軽にできる簡単な運動~」のごあんない

帯広厚生病院保健師 山中暁子氏を講師としてお招きし、健康度のチェックや自宅でできる簡単な運動などを教わります。体を動かして楽しく健康寿命を延ばしましょう!

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