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イベント情報「スポーツ」

ここラボセミナー「やさしいピラティス」

~腰痛の予防と改善のために~体幹を鍛えるのに効果的なピラティスが楽しく学べます。当日は動きやすい服装で、汗を拭くタオル、ヨガマットもしくはバスタオルをご用意くだ

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